97 راه کلیدی و آسان برای آسایش زندگی

97 راه کلیدی و آسان برای آسایش زندگی

تولید کننده: انتشارات استاندارد Standard
مدل کالا: محصول سال 1392
موجودی: موجود در انبار بیش از 5 عدد

توضیحات

ارسال رایگان : خرید تا مبلغ 40.000 تومان

نام:  97 راه کلیدی و آسان برای آسایش زندگی 
نویسنده:  ریچارد کارلسون
مترجم:  حسین عابدی 
ناشر: استاندارد 
موضوع:  روانشناسی 
قطع:  رقعی
نوع جلد:  شمیز
سال چاپ:  1390
نوبت چاپ:  1
تعداد صفحات:  92
وزن:  122گرم
 
قیمت:  40,000ریال 
شابک:  9789646255623

فهرست مطالب کتاب

عنوان                                                                           صفحه

 

1 براي چيزهاي کوچک خودتان را ناراحت نکنيد

2 براي خودتان آرامش ايجاد کنيد

3 سعي کنيد كه آدمي مهربان و محكم باشيد

4 افكار و خيال‌بافي‌هاي بي‌خودي را از خود دور كنيد

5 مهرباني و دلسوزي خودتان را نسبت به ديگران توسعه بدهيد

6 به خاطر داشته باشيد که پس از مردن‌تان باز   هم مقداري از کارهاي شما باقي مي‌ماند       

7 به ديگران فرصت دهيم تا حرف‌شان تمام شود

8 به ديگران خوبي کنيد اما به كسي نگوييد

9 اجازه بدهيد تا ديگران افتخار و عزت به دست بياورند

10 ياد بگيريم که براي لحظات حاضر زندگي کنيم

11 تصور کنيد که همه به جز شما روشن‌فکر هستند

12 بيشتر اوقات، حق را به ديگران بدهيد

13 صبور باشيد

14 دوره‌هايي را براي تمرين صبر بگذاريد

15 شما اولين کسي باشيد که در دوستي پيش‌قدم مي‌شويد

16 به خود بقبولانيد که زندگي عادلانه نيست

17 به خودتان اجازه دهيد كه براي مدت کوتاهي بي‌کار باشيد

18 عقده‌هاي خود را بيرون بريزيد

19 در هر هفته يک نامه از روي اخلاص بنويسيد

20 روزي را که مي‌خواهند شما را دفن کنند مجسم كنيد

21 به خودتان بقبولانيد كه زندگي جنبه‌ي فوريت ندارد

22 براي حل بعضي مسايل به مغزتان فرصت دهيد

23 روزانه مقداري از وقت خودتان را صرف تشکر کردن از ديگران کنيد

24 به ديگران لبخند بزنيد، به چشم‌هاي‌شان نگاه کنيد

و به آن‌ها سلام کنيد

25 هر روز وقتي را براي دور از سر و صدا بودن کنار بگذاريد

26 تصور کنيد که مردم يا بچه و يا صدساله هستند

27 جست‌وجو کنيد تا بفهميد

28 سعي کنيد بهترين شنونده باشيد

29 راه اختلاف‌ها و مبارزات خود را عاقلانه انتخاب کنيد

30 از خلق و خوي خودمان با خبر باشيم و به خودمان اجازه ندهيم که در وضع روحي بدي باشيم

31 زندگي فقط يک امتحان است

32 تعريف و تمجيد و سرزنش كردن ديگران با هم يکي

33 تمرين کنيد تا در برخوردهايي که با ديگران داريد مهربان باشيد

34 به ظاهر رفتار ديگران توجه نکنيد

35 براي خيلي از مردم اين مشکل هست که نمي‌توانند رفتار ديگران را   درک کنند. ما آن مردم را گناهکار مي‌دانيم در حالي که آن‌ها بي‌گناهند

36 مهربان بودن را مهم‌تر از خوب بودن بدانيد

37 سعي کنيد امروز به سه نفر بگوييد كه چه‌قدر آن‌ها را دوست داريد

38 براي آن‌که آدمي فروتن و متواضع باشيد بايد تمرين کنيد

39 براي انجام کارهاي خير منتظر نوبت نباشيد

40 از موشکافي زياد پرهيز کنيد

41 هر روز مقداري از وقت خود را صرف فکر کردن به دوستان خود كنيد

42 انسان‌شناس باشيد

43 واقعيت‌ها را بپذيريد

44 روزبه‌روز کمک به ديگران را توسعه دهيد

45 سعي کنيد حداقل يك بار در هر روز از شخصي که دوستش داريد تعريف و تمجيد کنيد

46 اگر کمبوي در خودتان مي‌بينيد سعي کنيد با آن مبارزه کنيد

47 اين را بدان که در همه چيز خداي بزرگ حضور دارد

48 براي انتقاد از ديگران پافشاري و اصرار نکنيد

49 پنج مورد از استبداد و كله شقي خودتان را يادداشت کنيد و سپس سعي کنيد كه آن‌ها را از بين ببريد

50 به جاي انتقاد از ديگران از خودتان انتقاد کنيد

51 حقيقت و راستي را در عقايد ديگران جست‌وجو کنيد

52 به همان راحتي كه ليوان از دست شما مي‌افتد و مي‌شکند، به همان راحتي هم همه چيز  در حال تغيير است

53 هر جا برويد  آن‌جا هستيد

54 کمي تأمل کنيد ... بعد صحبت کنيد

55 وقتي در موقعيت خوبي هستيد خوشحال و راضي باشيد و اگر  در موقعيت بدي هستيد  سعي کنيد كه خودتان را حفظ كنيد و موقر باشيد

56 در حين رانندگي سعي کنيد كه به حقوق ديگران تجاوز نکنيد

57 آرام و متين باشيد

58 از طريق پست براي نگه‌داري بچه اقدام کنيد

59 نمايشنامه‌‌ي زندگي خود را به يك نمايشنامه‌ي مناسب تبديل کنيد

60 کتاب‌هاي مختلف را هر چند با نقطه نظرهاي شما متفاوت باشد بخوانيد

61 نمي‌توان چند کار را در يک زمان انجام داد

62 تا ده بشماريد

63 سعي کنيد در حالت توفاني در مرکز آن قرار بگيريد

64 در برنامه‌ها و نقشه‌هايي که داريد انعطاف‌پذير باشيد

65 به آنچه داريد فکر کنيد نه به آنچه مي‌خواهيد 66 افکار منفي خودتان را ناديده بگيريد

67 علاقه‌مند باشيد تا از دوستان وفاميل چيزي ياد بگيريد

68 در هر مقام و مرتبه‌اي که هستي خوشحال باش

69 گرايش شما به سمتي خواهد بود که تمرين مي‌کنيد

70 به مغز خود آرامش دهيد

71 تمرين يوگا کنيد

72 در تمام عمر، منظورتان خدمت به خلق باشد

73 به ديگران لطف کنيد، بدون اين‌که چيزي از آن‌ها بخواهيد

74 مسايل و مشکلات را در حد استعداد و توانايي خود بپذيريد

75 در حال حاضر راحت باشيد، چون از آينده‌ي خود خبر نداريد

76 زندگي را خيلي جدي بگيريد

77 ملايم باشيد

78 ديگران را سرزنش نکنيد

79 سحرخيز باشيد

80 وقتي مي‌خواهيد براي ديگران آدمي مفيد و سودمند باشيد از کارهاي کوچک شروع کنيد

81 در نظر داشته باش که صد سال ديگر مردم ديگري به جاي ما هستند

82 سبک‌بار باشيد

83 سعي کنيد گياهي را پرورش دهيد

84 طرز برخوردتان را با مشکلات عوض کنيد

85 در بحث‌ها و گفت‌وگوها به جاي آن‌که از موقعيت خودتان دفاع کنيد سعي کنيد تا نقطه نظرهاي طرف مقابل را درک کنيد

86 تعريفي از موفقيت کامل را در خاطر داشته باشيد

87 به احساس خودتان گوش کنيد  زيرا خيلي چيزها را از آن مي‌توان فهميد

88 خودتان را مسئول رفع مشکلات ديگران ندانيد

89 همه چيز گذراست

90 زندگي خود را مملو از محبت کنيد

91 قدرت و فکرهاي‌ خود را ناديده نگيريد

92 از خودمان بپرسيم: «واقعاً چه چيزي براي‌مان مهم است؟»

93 از مورد سؤال قرار گرفتن نترسيد

94 در فکر کار خودتان باشيد

95 سعي کنيد از چيزهاي معمولي چيزهاي فوق العاده بسازيد

96 براي کارهاي دروني و روحي خود برنامه‌ريزي کنيد

97 امروز را زندگي کنيد، آن‌چنان‌که فکر کني امروز روز آخر زندگي شماست

ارسال رایگان : خرید تا مبلغ 40.000 تومان

نظرات (0)

نوشتن نظر

نام شما:


نظر شما: توجه: HTML ترجمه نمی شود!

رتبه: بد           خوب

کد امنیتی را در کادر زیر وارد نمایید: